厦门专业极简茶水杯厂家(茶魅科技)提醒您中老年人喝茶需要注意什么1,许多人认为茶叶是越新鲜的越好,刚刚从茶树上摘下来的茶叶是最好的.其实呢,这种认识是不正确的.从营养学角度来讲最新鲜的其营养成分不一定是最好的,因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不利影响的物质,如多酚类物质,醇类物质,醛类物质,还没有被完全氧化,如果长时间喝新茶,有可能出现腹泻,腹胀等不舒服的反应.太新鲜的茶叶对病人来说更不好,像一些患有胃酸缺乏的人,或者有老年性慢性胃溃疡的老年患者,这些人更不适合喝新茶.新茶会刺激他们的胃黏膜,产生肠胃不适,甚至会加重病情.2,正常人,特别是中老年人,每天4-5杯为宜.茶水以淡为好.喜欢喝浓茶的人,每天以喝1-2杯中等浓茶为佳.饮茶过多,体内水分过多会增加心,肾负担.浓茶会使大脑过分兴奋,心跳加快,尿频,失眠等.泡茶以沸水冲泡为宜.乌龙茶冲泡二分钟左右即从茶壶倒入茶杯饮用.温水泡茶浸出有益化学成分不如沸水泡茶充分,但饮用时,以温茶为宜,不宜喝过热,烫嘴的茶,那样会对咽喉,食道和胃造成强刺激,可能引起这些器官的粘膜病变;也不宜喝冷茶
